头发很油还脱发怎么办 天气干燥时,秀发易失水,进而分泌过多油脂,导致头发看起来油腻,且脱发问题可能加剧。面对这一困扰,以下是一些实用的应对策略: 饮食需均衡,避免过度食用油炸及辛辣食品,因为这类食物可能扰乱身体机能,影响内部器官正常运作,进而干扰身体健康和休息状态,导致头油分泌增多。 确保充足的睡眠对减少头油至关重要。良...