怀孕的可以喝蜂蜜水吗 孕妇适量饮用蜂蜜水可以补充能量并缓解便秘。蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖及少量矿物质，但需注意控制摄入量，并避免高温冲泡。 蜂蜜水中的天然糖分能快速补充体力，特别适合孕早期食欲不振时饮用。其中的低聚糖成分有助于调节肠道菌群，对妊娠期常见的便秘问题有一定缓解作用。建议冲泡时水温不超过60度，以保护蜂蜜中的活...
