中草药丹参的功效 紫丹参作为一种常见的中草药材，源自植物丹参的干燥地下茎，广泛应用于治疗心血管疾病。它具有活血止痛和清心除烦的功效。不过，使用紫丹参时也应留意其潜在的副作用。 紫丹参对于瘦身减肥具有一定辅助作用。它能够滋养肝脏、补益气血，有助于缓解因气血不畅导致的肥胖问题。将丹参与木瓜、山楂等食材一同煎煮饮用，可增强...
不是所有时间都能洗头！中医眼中的“禁忌时段”，你中了几个？ 在中医理论中，头发的健康不仅影响形象，还与气血盈亏、脏腑功能密切相关。洗头这件小事实际上对身体阴阳平衡有重要影响。选对时间洗头可以清洁头皮、舒缓身心，而选错时间则可能让湿邪入侵，干扰气血运行，埋下健康隐患。一天中有几个时间段不适合洗头。子时（23:00-1:00）是阴气最盛、阳气初生的时刻，此时人体...
