重度骨质疏松多久能补起来

摘要： 重度骨质疏松的恢复时间通常需要6-24个月，具体时间与患者年龄、基础疾病、治疗依从性及骨密度改善情况相关。骨质疏松的恢复...

重度骨质疏松的恢复时间通常需要6-24个月，具体时间与患者年龄、基础疾病、治疗依从性及骨密度改善情况相关。

骨质疏松的恢复阶段可分为骨量稳定期和骨量增长期。骨量稳定期一般持续3-6个月，此阶段通过钙剂、维生素D及抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液）阻止骨量进一步下降。骨量增长期需6-18个月，在持续用药和营养干预下，骨密度可逐渐提升。年轻患者或合并内分泌疾病控制良好者，可能在6-12个月见效；高龄、长期使用糖皮质激素或存在肾功能不全的患者，恢复周期可能延长至18-24个月。治疗期间需定期监测骨密度及血钙、磷水平，调整用药方案。

建议每日摄入800-1200毫克钙和800-1000国际单位维生素D，优先通过乳制品、深绿色蔬菜及鱼类补充。避免吸烟饮酒，进行适度负重运动如步行、太极拳，降低跌倒风险。若出现脊柱变形或反复骨折，需考虑骨科干预。每3-6个月复查骨代谢指标，根据结果调整治疗计划。