决明子菊花茶一般喝多久有效果？详解决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶一般需要7-30天见效，具体时间与个体差异、饮用频率及体质有关。决明子菊花茶具有清肝明目、润肠通便、辅助降压等功效，适合用眼过度或肝火旺盛人群。决明子菊花茶的效果通常在持续饮用7天后开始显现，初期可能表现为眼部干涩缓解或排便改善。对于轻度的眼疲劳或便秘，10-15天的规律饮用可达到较明显...
